グレープフルーツ・シード・エクストラクト（GSE)は、あらゆるものに除菌および殺菌効果があります。健康への効果としては、歯周病予防、口臭予防、風邪やウイルス予防があります。また、掃除や洗濯にも使えます。安全安心な除菌や殺菌効果を求めている方は…

毎朝、我が家では必ずバナナを1本食べます。 ここスイスでは、このようにバナナは量り売りなので1本から買えます。 とはいえ、いつも一房、大体5，6本をまとめて買っています。 そこで困るのが、夏場のバナナです。 気温が上がると、いくら買った時にまだ青…

夫婦というのは、晴れの日もあれば雨の日もあります。 更には、台風だって吹くことだって。 好きで、自分で決めて結婚しても、いつも夫とうまくいくわけではありません。 楽しことも共有する一方で、ケンカだってします。 ただ、やはり夫にはどうしても期待…

ヨーロッパに、新型コロナウイルスの大波が一気に押し寄せてきました。 こんなにあっという間に感染が広がるとは、いくらヨーロッパが陸続きとはいえ、想像を大きく超えました。 今日からドイツは周辺国との国境を封鎖しました。 こうなるとなし崩し的に、こ…

誰かがあなたをクジャクに例えたら、何を連想しますか？ 恐らく多くの人はクジャクが美しい羽根を持つことから、褒められていると思うのではないでしょうか。 冬場の乾燥する時期に、私はよく夫からクジャク呼ばわりされます。 それは決して誉め言葉ではなく…

築50年を超える実家を、建て替えることになりました。 昨年夏に、日本に帰国した際に、自分の衣類や書類等は捨てるものと捨てないものに分けてきました。 いよいよ今日から建物の解体が始まるため、日本にいる母親、姉妹、甥たちが総出で、2週間ほど前から、…

毎年３月８日は、『国際女性デー』の日です。 日本では、『国際女性デー』はあまり認知されていません。 『国際女性デー』が盛り上がっていない理由の一つとして、日本では女性が自分の意志で選択できる自由度が高いからではないかと考えています。 確かに日…

今週のお題「卒業」 「卒業」というと、ずいぶん遠い過去で起こった出来事だなと思い返しました。 幼稚園の卒園式から始まり、小学校、中学校、高校、大学の卒業式をそれぞれ経験してきました。 これまでの人生で、「卒業」ということを5回も繰り返してきた…

毎朝、ゆで卵を１個剥きます。 時には、殻がなかなかうまく剥けずに、白身がボロボロになってしまうこともあったり、つるんときれいに剥けることもあります。 ゆで卵がつるんときれいに剥けると、それだけで一日がすべてがうまくような気にさえなります。 つ…

スイスで売られているヨーグルトはとても美味しく、種類も豊富です。 ヨーグルトを日本では乳酸菌の種類で選んでいましたが、スイスでは食感で選んでいます。 今日は、日本とスイスのヨーグルトの特徴および違いについて書いていきます。 この記事を読み終え…

以前、スイスでは新型コロナウイルスの予防対策として、握手するのを避けることについて記事にしました。 昨日夫が職場へ行った時、ついいつもの習慣で同僚に握手をしようとしたら、避けられてしまったと聞かされました。 その同僚が握手ではなく、代わりに…

新型コロナウイルスが、いよいよヨーロッパでも本格的に広まってきて、ニュースや新聞でハムスター買い（Hamsterkäufen）という言葉を連日のように見聞きしています。 ハムスター買い（Hamsterkäufen）とは、買い占めをすることです。 ハムスター買いとは何…

はてなブログで色々なブログを読んでいて、フォントの文字が小さすぎて読むのがツラいと思うことがよくあります。 なぜか結構な文字数の読み応えのあるお気に入りのブログに限って、一様に文字が小さいのです。 すると、気持ちのうえではいくら読みたいと思…

一般的に、男性は暑がりで、女性は寒がりというのが定説になっています。 男性と女性ではそれぞれの適温が異なるため、冷房の室温設定の落としどころを見つけるのは難しいと言われています。 夫と私もそれぞれの適温が異なるため、ケンカの原因になることが…

2019年12月から、Twitterを始めました。 Twitterの効果的な使い方をよく知りたいと思い、いわゆるTwitter攻略法や戦略について書かれたnoteを5本読みました。 noteを読んだ感想、読後の行動の変化、そして、Twitterでやっていきたいことを書きたいと思います…

Googleアドセンスに合格した直後、今年の1月末にお名前.comのURL転送設定を解約しました。 しかし、URL転送設定を解約するだけでは、ずっと110円を支払い続けなければならないという落とし穴があったのです。 私と同じような落とし穴にはまらないよう、また…

新型コロナウイルスの感染者が、一昨日についにスイスで出ました。 スイス感染者の第一号は、イタリアに近いティチーノ在住の70歳男性です。 この男性は、ミラノに行った後に感染が確認されました。 数日前から、イタリアでも300名を超える感染者とそれに伴…

COOPというスーパーマーケットで、2020年1月20日～3月15日までの期間に利用できるTageskarte（1日乗車券）が売り出されていたので、かなり駆け足の日帰り旅行へ行ってきました。 Domodossola→Brigと移動したのですが、今回の記事は食べ物とカフェの記事が中…

疲れとちょっとしたストレスで免疫力が下がったせいなのか、1週間前に膀胱炎になってしまいました。 日本にいた時も、仕事が忙しく疲れが溜まった時に膀胱炎になってしまったことがありました。 そんな時は、すぐに病院へ行って処方箋の薬をもらってきました…

日本で買えるスイスの有名なチョコレートと言えば、Lindt（リンツ）やToblerone（トブレローネ）ですが、私がおすすめしたいのがVillars（ヴィラーズ）です。 Villars（ヴィラーズ）は、日本ではほとんど知られておらずネットショップでしか購入できませんが…

今週のお題「元気の秘訣」 私の元気の秘訣は、夫との1日3回のHugです。 夫と私は、知り合ってからかれこれ20年近くなります。 結婚したのは4年前です。 ですので、すっかり新婚を通り越しています。 トキメキなどは、ずっと前に置いてきてしまいました。 こ…

今年の１月上旬に、やっとアドセンスに合格しました。 なんと2日連続してアドセンスに合格したのです。 まずは『はてなブログの無料版』、翌日に『はてなブログのPro』のブログで合格しました。 アドセンス合格で苦労していた時に、合格した方々のブログを読…

日本では、日を追うごとに新型コロナウイルスの感染者の数が増えているニュースをが伝えられていますね。 ちょうど春節の時期に通常よりも多くの中国人観光客が訪日するという、なんというタイミングが重なってしまったと思いました。 ヨーロッパのスイスで…

今週のお題「応援」 この記事を書く前に、他の方の記事を読んでみたら、それぞれの目標に向かって「自分」を応援したい人がたくさんいることに気づきました。 それぞれの自分の目標に向かって心の中で自分自身を応援している姿を目の当たりにして、私も他の…